作者華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2016年2月15日 下午6:26【華人健康網記者張世傑／台北報導】高雄市1名57歲的婦人，過年期間因忙著做生意，久站、久走的結果，詎料，早上醒來，右腳竟然痛得沒法站立，無法下床。原來因為過度忙碌奔走的結果，引起右腳跟腱炎及足底筋膜炎。
阮威勝院長（左）施打體外震波緩解患者（右）肩頸急性疼痛。（圖片提供／活力得中山脊椎外科醫院）
另1名從事物流業的48歲男子，在過年期間忙著打包貨物出貨，趕工的結果，引起他的右肩劇烈疼痛，右手無法抬高或施力，原來罹患了急性肩部肌腱炎。
收治這2名病患的高雄活力得中山脊椎外科醫院阮威勝院長指出，過年9天連假大部份的人都忙著享受歡樂時光，但是從事服務業者，卻是最忙碌的時候，許多忙著做生意的人因為久站、久走引起急性足底筋膜炎。
多伸展運動 熱敷緩肌腱疼痛
除了急性足底筋膜炎外，甚至還有物流包裝員趕過年出貨，引起肩部肌腱炎。因此，呼籲從事相關工作前別忘多休息，多做伸展運動，過程中，需定時舒緩身體，若身體已出現劇烈疼痛現象，請及早就醫。治療部分，可施以熱敷來延緩周圍肌腱及筋膜的疼痛，或使用醫師所開立的止痛藥，或施打體外震波，將比較緊繃的肌肉打鬆，降低患部在活動中的不適感。
寒冷冬天是足底筋膜炎好發季節，民眾千萬不可小覷。
